2026 打工仔自我評分：優才工作經驗項點計

打工仔想自評優才（優秀人才入境計劃，Quality Migrant Admission Scheme）嘅工作經驗分，答案係：呢一範疇共有四條準則，入門一條係「唔少於五年學位或專業水平（graduate or specialist level）工作經驗」，其餘三條係「唔少於三年跨國公司或知名企業經驗」、「唔少於三年指定行業（創新科技、金融、國際貿易）經驗」同「唔少於兩年具國際視野嘅經驗」。以上準則出自香港入境事務處 Quality Migrant Admission Scheme (QMAS) 常見問題頁面，截至 2026 年 10 月官方頁面。

工作經驗呢一範疇，到底問緊乜？

綜合計分制（General Points Test）一共有 12 條準則，分屬六個範疇：年齡、學術資格、語言能力、工作經驗、全年收入同業務擁有權。工作經驗佔其中四條，全部以「是否符合」嘅方式表述，即係逐項核對、逐項計。

準則	門檻	官方原文用語重點
一般經驗	唔少於 5 年	學位或專業水平工作經驗
企業層面	唔少於 3 年	跨國公司（MNCs）或知名企業，例如上市公司、Forbes Global 2000、Fortune Global 500、Hurun China 500 榜上公司
行業層面	唔少於 3 年	創新科技、金融、國際貿易（包括跨境海運與空運，以及供應鏈管理）
地域層面	唔少於 2 年	具國際視野嘅學位或專業水平工作經驗

要留意嘅係，呢四條並非四選一。官方頁面將每條都寫成獨立嘅「是否符合」項目，及格線亦以「12 項中的 6 項」表述，所以在職人士應該四條都計一次，唔好淨係揀一條最穩陣嘅來填。

「學位或專業水平」係咩水平？

官方頁面並未再為「學位或專業水平」逐項開列定義，所以自評時只能從兩個方向入手：一是職位本身嘅性質與職責，二是你用什麼學歷或專業資格去支持呢段經驗。

值得一提嘅係，優才嘅基本學歷要求一般為認可大學或專上院校嘅學士學位；官方頁面同時寫明，特殊情況下，良好嘅技術資歷、經證明嘅專業能力，同埋有文件支持嘅經驗與成就，亦可獲考慮。換言之，「專業水平」唔一定只靠學位一條路，但落筆申報時就要有相應證明。

至於學術資格範疇另有一套更嚴嘅要求：必須係合資格大學頒授嘅碩士或博士學位，學士學位並唔符合該範疇。呢一點同工作經驗範疇分開計，唔好撈亂。

跨國公司同知名企業：邊啲公司計數？

官方頁面用「例如」嘅方式舉例，包括上市公司，以及列入 Forbes 的 The Global 2000、《財富》Fortune Global 500 同 Hurun China 500 名單嘅公司。由於係「例如」而非封閉名單，僱主唔在榜上亦唔等於一定唔計，但自評時要預留彈性：手上要有足以說明公司規模、上市地位或跨國營運嘅資料，再按《優秀人才入境計劃申請須知》（Quality Migrant Admission Scheme Guidance Notes）嘅要求提交證明。

三年亦係硬門檻，而且呢三年同樣要係學位或專業水平嘅經驗，唔可以當做一般工齡來數。

特定行業點判斷：睇你個崗位定睇公司行業？

呢個係最多打工仔估錯嘅一項。官方頁面講得好直接：申請人嘅工作經驗是否屬於指定行業（創新科技、金融、國際貿易，當中國際貿易包括跨境海運與空運及供應鏈管理），主要取決於其職位、崗位或職銜嘅性質，而唔單單睇僱主公司嘅行業分類。

反過來講，若你擔任嘅係營運責任較廣嘅職位，例如行政總裁、總經理或總裁一類，公司業務嘅性質就會納入考慮。

假設某申請人任職一間製造企業嘅供應鏈總監，公司主業唔係金融，但崗位性質落在供應鏈管理，呢類情況就較易對上「國際貿易」項；假設另一位申請人係同一間公司嘅總經理，判斷時就要連公司業務性質一併睇。兩種寫法嘅自評結論可以唔同，關鍵在於你點描述個崗位。

兩年「國際經驗」要點先算？

官方頁面嘅定義好具體：具國際視野嘅工作經驗，指喺申請人所屬國家／地區以外取得嘅學位或專業水平工作經驗。

所以判斷嘅核心係「地點」而唔係「形式」。海外分公司、外派、當地直接受聘，官方頁面未再作區分，亦未要求必須由香港或原居地公司派出。自評時只需要問自己一件事：呢段經驗係唔係喺所屬國家／地區以外做，而且達到學位或專業水平。

在職人士自我評分：照住呢個順序做

先打開綜合計分制 12 條準則表。

喺工作經驗四項逐項寫低「符合」或「唔符合」。

為每一個「符合」標記準備一份可對應嘅證明文件。

再將年齡、學術資格、語言能力、全年收入、業務擁有權其餘八項計一次。

數一數全部符合咗幾多項。

對照現行及格線，達到門檻才入網上申請系統。

要留意，官方頁面講明及格線會不時調整而無須另行通知，現行門檻為 12 項中的 6 項。所以遞表前應再核對一次官方最新公布，唔好用早幾個月嘅印象去落判斷。

計到經驗分之後，仲要睇咩？

工作經驗只係六個範疇之一，四條全中亦只係四項。其餘範疇包括：年齡是否 50 歲或以下；是否持有合資格大學嘅碩士或博士學位，以及該學位是否屬 STEM 學科；是否精通兩種語言的書寫與口語，以及是否具備英語書寫與口語能力；申請前一年全年收入是否達到港幣 100 萬元或以上（或等值外幣）；是否擁有申請前一年年度利潤達港幣 500 萬元或以上的業務實體，或現時是否持有上市公司。

另外，四條工作經驗準則都建基於幾項基本要求之上：年滿 18 歲、能證明可自行負擔自己與受養人在港生活而毋須倚賴公共援助、無刑事或不良入境記錄，以及具備良好學歷背景。每位申請人同一時間只能提交一份申請、並以一種評核方式處理。

本文只作一般參考，唔係針對個人情況而定的專業意見；實際評核結果取決於你提交的證明文件同官方當時的準則，有疑問應另行諮詢合資格的專業人士，並以官方最新公布為準。

常見問題

工作經驗四項可以一齊計分嗎？

官方頁面將四條準則各自寫成「是否符合」的項目，及格線亦以「12 項中的 6 項」表述。因此四項應逐條獨立核對，符合幾多就計幾多，唔需要只揀一項。

得學士學位，會唔會影響工作經驗項？

學術資格範疇另有規定，必須係合資格大學頒授的碩士或博士學位，學士學位唔符合該範疇。工作經驗項則以「學位或專業水平工作經驗」表述，兩者屬唔同範疇，分開計算。

五年經驗要唔要同一間公司或連續計算？

官方頁面只寫明「唔少於五年」的學位或專業水平工作經驗，未見對同一僱主或是否連續作規定。實際證明文件的安排，應按《優秀人才入境計劃申請須知》的要求處理，並以官方最新公布為準。

公司唔喺 Forbes、Fortune 或 Hurun 榜上，就一定唔計？

官方頁面以「例如」列出上市公司同三個名單，並非封閉式清單。自評時應以公司規模、上市地位或跨國營運的性質去衡量，並準備可提交的證明資料，判斷權在入境事務處。

我做 CEO 或總經理，公司行業唔屬三個指定行業點算？

官方頁面指出，若職位屬營運責任較廣的一類，例如行政總裁、總經理或總裁，公司業務性質會納入考慮。所以唔能只憑公司行業分類一概而論，要視乎職位性質與公司業務的整體判斷。

國際經驗一定要係公司外派才算？

官方頁面的定義係「喺申請人所屬國家／地區以外取得的學位或專業水平工作經驗」，重點在於工作地點，未見要求必須由原公司派出。海外受聘亦可按此定義自行核對。

參考資料

香港入境事務處 — Quality Migrant Admission Scheme (QMAS) 常見問題